男人一般一次几分钟

男人一次性生活时间通常在5-20分钟左右，但具体时间因人而异，主要受到性生活方式、个人身体状况、年龄因素、环境因素等方面的影响。如果男性出现明显不适，如腰酸、勃起困难等，需要及时就医治疗。

1、性生活方式：男性进行性生活时，如果抽烟、喝酒、熬夜等，都会导致时间缩短，出现男人一次性生活时间较短的情况。建议男性在日常生活中养成良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，有助于提高性生活时间;

2、个人身体状况：如果男性身体状况较好，对药物的敏感性较强，或者不存在疾病，可能时间会比较长。但是如果男性存在疾病，如糖尿病、前列腺疾病等，就可能会导致时间变短，出现男人一次性生活时间较短的情况;

3、年龄因素：如果男性年龄较大，体内雄激素水平下降，性功能下降，就会导致性生活时间明显缩短，出现男人一次性生活时间较短的情况。建议男性在医生的指导下合理服用雄激素类药物治疗疾病，如十一酸睾酮软胶囊等，从而提高性功能;

4、环境因素：如果男性在性生活时周围环境比较嘈杂，或者比较劳累等，也会导致男性性生活时间明显缩短，出现男人一次性生活时间较短的情况。建议男性在日常生活中，需要注意保持环境安静，避免受到噪音等干扰，有助于提高性生活质量。

另外，男性在日常生活中还需要注意避免过度手淫，以免导致前列腺反复充血，引起前列腺炎等疾病。同时建议男性在日常生活中，需要适当锻炼身体，有助于提高身体素质。

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