行房时间短怎么调节

行房时间短即早泄，可能为心理因素、龟头敏感度过高、包皮过长或其他原因所致，原因不同，调节方式也不一样，包括药物治疗、手术治疗等，建议及时就医，由医生明确原因后，在其指导下进行调节。

1、心理因素：部分人群存在不愉快的性经历、性生活经验不足等，可能会导致心理障碍，出现过度紧张、焦虑，造成早泄。此时建议放松心情，增加性自信心，同时需要避免过度手淫，必要时可在医生指导下，应用盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等药物进行调理;

2、龟头敏感度过高：部分人群存在包皮过长，容易导致龟头敏感度过高，可以通过包皮环切手术，将龟头裸露出来，有利于降低龟头敏感度，同时可以应用利多卡因胶浆等药物进行调理，此外，还可以通过夫西地酸乳膏、林可霉素利多卡因凝胶等药物进行调理;

3、包皮过长：通常是包皮发育异常导致，由于包皮过长不能够及时清洗，可能会诱发包皮龟头炎，由于炎性物质刺激，可能会导致早泄。此时建议及时进行手术治疗，常选择包皮环切手术，将过长的包皮切除，有利于缓解龟头敏感度过高的情况，进而缓解早泄症状;

4、其他原因：对于精神紧张、焦虑导致早泄的人群，可以通过调节自身情绪，缓解紧张、焦虑的状态，在一定程度上可以缓解早泄，必要时可以应用盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等药物进行调理。

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