怎么看出来是否肾虚

肾虚是中医的说法，西医中没有肾虚的说法，如果有肾虚可能会出现腰膝酸软、耳鸣、脱发、性功能降低等症状。想要看出是否有肾虚，可以从年龄、性功能、小便情况，以及其他表现方面进行判断。

1、年龄：通常情况下，随着年龄的增长，机体功能会逐渐衰退，肾虚也会逐渐出现。如果是青少年肾虚，可能会有生长发育迟缓、身材矮小、性功能减退等表现;

2、性功能：如果是成年人出现肾虚，可能会有性欲减退、性功能低下、勃起困难等症状;

3、小便情况：肾虚可能会导致小便异常，出现尿频、尿急、尿不尽、尿失禁、夜尿增多、小便清稀或少尿等表现;

4、其他表现：肾虚患者通常会出现身体疲乏、腰膝酸软、耳鸣、脱发、性功能降低、畏寒、记忆力下降等情况，男性还可能出现阳痿、早泄等表现，女性可能出现月经紊乱、闭经，以及身体烦躁、情绪不稳定等表现。

如果想要判断是否有肾虚，不能单纯依靠所出现的症状进行判断，建议去医院中医肾内科就诊，进行望诊、闻诊、问诊、切诊等检查明确诊断，遵医嘱使用药物治疗。对于肾虚患者，应注意在日常生活中改善饮食，可以多吃些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、木耳、羊肉、韭菜等。

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