肾虚通常无法自愈。
肾虚是中医辨证中的一个范畴，指的是肾脏精气阴阳不足，多因长期积累性损伤所致，如年老体衰、久病不愈、频繁手淫、过度劳累、饮食不当等。这些病因会导致肾脏气血阴阳失调，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、阳痿早泄等症状。由于肾虚是由多种内在因素引起的，因此一般难以自行恢复。
如果患者存在焦虑或抑郁情绪，可能会导致睡眠障碍，进一步加重肾虚症状，此时需要在医生指导下使用抗焦虑药或抗抑郁药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。
对于肾虚患者，建议调整生活方式，避免过度疲劳，保持充足睡眠，并注意饮食调理，以助于改善病情。
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在出现了勃起功能障碍、早泄，甚至不育的病人中，部分确实存在着肾虚的问题，“但这仅仅是很少一部分人，很多人的性功能障碍是由其他疾病引起的，这当中包括了心理问题、炎症问题，以及由高血压、糖尿病引起的血管问题，还有先天性的畸形。
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