多久同房一次属于正常

正常情况下，同房的时间应该在5-15分钟，所以如果是从五分钟开始，并且没有不适的感觉，在同房的过程中也没有感觉到不适，这时属于正常。临床有一些男性同房时间较长，甚至可以持续到二十几分钟，而女性同房时间较短，一般在5-10分钟左右，如果女性感觉到不适，这时属于不正常的情况。

1、精神集中：如果男女双方或其中一方精神特别集中，同房时间就会缩短，这种情况下，同房时间就会延长，通常建议在5-10分钟。但是这时的延长并不意味着同房时间长了，而是意味着男女双方或其中一方的性生活时间会延长;

2、身体强健：如果身体较强健，体力较好，男女双方或其中一方射精时间就会较长，这时同房时间就会延长，通常可以持续到20-30分钟。但是也并不意味着同房时间越长越好，因为性生活时间并不是单纯的时间长短，而是时间范围更广，比如女性的中位性兴奋持续时间是8-13分钟，而男性的中位性兴奋时间一般是3-5分钟;

3、体质较差：如果同房时间较短，但是女性的身体状况较好，也能够及时得到调节，这种情况下，同房时间就会缩短，通常可以持续5-10分钟;

4、其他情况：如果同房时间过长，男女双方或其中一方感到疲惫、劳累，也会导致同房时间缩短，这时可能不正常，建议及时休息，继续同房。

在日常生活中，建议男女双方或其中一方要调整好心态，同房时不要过度紧张，以免导致身体过度劳累。同时在同房前后也要注意局部卫生，以免出现感染等不良情况。

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