动就出汗是阴虚还是阳虚

动就出汗可能是阴虚，也可能是阳虚，需要通过动则汗出、舌苔薄白、舌体瘦薄、口干咽燥、潮热盗汗等来区分。

1.动则汗出

阳虚患者由于体内气血运行不畅，导致腠理开阖失常，稍微活动就会出现气虚、阳气外泄而自汗的情况。阴虚患者通常表现为体内津液亏少，但运动时会刺激机体产生更多的热量，使阴精进一步耗损，从而引起出汗。

2.舌苔薄白

阳虚患者体内寒湿之邪较重，此时舌苔一般呈现白色厚腻或淡白滑润等特征。阴虚则会导致体内津液亏损，无法上承于舌面，因此舌苔多为薄白或无苔。

3.舌体瘦薄

阳虚患者由于气血不足，不能滋养舌质，故见舌体胖大、边有齿痕。阴虚则会导致体内津液亏少，舌体失去濡养，所以舌体会显得瘦小。

4.口干咽燥

阳虚患者由于体内水液代谢失调，可能会出现口干舌燥的症状。阴虚则会导致体内阴液亏虚，虚火内生，进而引发口干咽燥的症状。

5.潮热盗汗

阳虚患者由于气血运行不畅，可能导致阴阳失衡，出现潮热盗汗的现象。阴虚则会导致体内阴液亏虚，虚火内扰，从而引起潮热盗汗的症状。

针对上述症状，在治疗方面，可遵医嘱使用滋阴补肾类药物进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。此外，建议患者日常生活中注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。

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