龟头敏感度训练器

由于龟头过于敏感，可以通过使用阴茎套来降低龟头的敏感度。阴茎套又称为避孕套，是一种能够降低龟头敏感度的避孕工具，通过物理隔绝的方式降低龟头的敏感度，使其不易达到高潮，从而得到延时的效果。

1、使用方法：首先让男性在性生活时戴上避孕套，通过使用避孕套的方式，将龟头包皮完全覆盖，从而隔绝龟头和阴道的接触，以此来降低龟头的敏感度;

2、选择合适类型：由于龟头的敏感度与龟头自身的敏感度有关，因此建议使用阴茎套的方式，可以选择龟头的传统型号，尽量选择大一些的、有足够支撑力的阴茎套，从而将龟头的敏感度调整到较好的状态;

3、掌握正确使用方法：除了使用避孕套之外，也可以通过进行阴茎按摩来降低龟头的敏感度，首先将手清洗干净，将阴茎放在盛水杯的容器中，用手指轻轻捏住阴茎，把龟头往上推，然后再用手反复拨动，一直重复这个动作，直到感觉龟头的敏感度降低;

4、保持作息规律：在日常生活中，建议保持作息规律，避免熬夜，因为熬夜时交感神经兴奋，会引起龟头过于敏感，造成射精过快。在没有其他外力因素干扰下，如果出现射精过快，可以在射精后捏住龟头，等待一段时间，再将龟头放松，也能够降低龟头的敏感度;

5、手术治疗：如果使用以上方法后，龟头敏感度仍然降低，甚至是龟头敏感度完全丧失，建议通过手术进行治疗，如阴茎背神经选择性切断术，通过切断阴茎背神经，从而降低龟头敏感度。

龟头过于敏感不仅会降低龟头的性生活质量，还会导致早泄，因此建议出现龟头敏感度异常时，及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

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