几分钟才算正常

通常情况下，按照15秒左右的时间才算正常。但具体的时间可能会受到年龄影响，若是超过15秒，可能是出现了视力下降的现象，建议及时前往医院的眼科进行检查，以便明确具体病因。

人只有在视疲劳的状态下，才会出现视力模糊、眼睛酸胀、视力下降等不适症状，缓解视疲劳的方式有很多，如做眼保健操、热敷、眺望远方等。在按照15秒左右的时间后，如果视力在逐渐提高，通常说明视力正常。需要注意的是，部分人群由于年龄过大，眼睛的调节能力可能会有所下降，因此，其视力维持的时间可能会相对较短，此时可在医生指导下佩戴框架眼镜进行视力矫正，帮助延缓视力下降的速度。

另外，影响视力的原因还有很多，若是在按照15秒左右的时间后，视力并没有明显的上升，而是在短时间内出现了明显下降，可能是出现了视网膜病变、白内障等眼部疾病，建议及时前往医院的眼科进行检查，比如眼底检查、裂隙灯检查等，以明确具体病因，再进行针对性治疗。

在日常生活中，要注意保护眼睛，不要在昏暗的环境下看书或者手机，以免导致眼睛疲劳，使得视力下降。同时要注意用眼卫生，不要经常用手揉搓眼睛，也不要长时间使用电脑和手机。如果眼睛出现了干涩、疼痛、视力模糊等症状，应及时就医。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。