男性的标准大小是多少,并没有准确的答案。因为男性的生长发育,会受到多种因素的影响,如身高、体重、性别、年龄、疾病等,所以每个男性测量自己的身高、体重时,所获得的标准体重,是根据本身的身高、体重指数、腰臀比进行测量,而并没有一个准确的答案。
1、身高、体重:受到身高、体重的影响,通常身高越高、体重越大,如果本身身高、体重比较高,则可以以此为参考,比如身高160cm的男生,体重大约为65kg,如果身高160cm的男生,体重大约为63kg;
2、性别:成年男性的标准体重是身高的10%-20%,而女性的标准体重是身高的15%-20%,所以如果是男性,其标准体重是63kg,如果是女性,则是63kg;
3、年龄:人体的体重增长,会随着年龄的增长而增长,所以在18-20岁以后,是一个中等增长的时期,而在这个时期的男性,其标准体重是55kg,如果是55-65岁的男性,其标准体重是63kg;
4、疾病:如果存在基础疾病,如甲状腺功能减退症等,会导致体重增加,此时应该以治疗原发疾病为主,待疾病得到治疗后,男性的体重便会恢复正常。此外,如果身体比较健康,在青春期,由于生长发育较快,体重可以稍微轻微增加,而老年男性的标准体重是65kg,如果老年男性患有心血管疾病等,则体重会相对较轻。
通常男性的标准体重上下相差约10%,都属于正常情况,不必过于担心,如果超过标准体重20%,则需要及时就诊,以明确原因。建议在日常生活中,应该注意保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟、饮酒等,还应该加强体育锻炼,这样才能使身体状况得到改善。
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