男人一般可以坚持多久

男性从青春期开始，精子不断产生，当精子达到一定数量后，就会出现遗精现象，此现象常见于20-30岁的男性，一般情况下，正常男性一个月会出现1-2次遗精，持续时间在3-5天。但由于每个男性的身体状况、精神状态、生活习惯、饮食习惯等不同，具体时间有所不同，大致可以分为以下几种情况：

1、长期没有性生活：部分男性由于长时间没有性生活，导致精囊内精液储存过少，不足以激发性欲，从而出现遗精现象，这种情况男性一般可以坚持1-2周左右;

2、手淫：若男性手淫习惯较差，或者经常观看性画面，导致性器官受到刺激较大，从而出现遗精现象，此类患者需要停止手淫或减少性兴奋，一般可以坚持1-2个月;

3、精神紧张：若男性精神过于紧张、焦虑等，导致大脑皮层持续处于兴奋状态，也可能导致遗精，这种情况男性一般可以坚持3-5天;

4、包皮过长：由于包皮过长导致龟头敏感度增高，从而易出现遗精现象，这种情况一般可以坚持5-7天。

此外，炎症刺激、内裤过紧、不良生活习惯等因素也可引起遗精，若患者遗精现象过于频繁或者长期存在遗精现象，建议及时就医，查明病因，在医生指导下进行治疗。

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