肾虚有什么征兆

肾虚可能表现为腰膝酸软、性功能减退、失眠、健忘和脱发等症状，如果症状持续存在，建议就医进行相关检查和治疗。

1.腰膝酸软

肾虚时肾脏气血阴阳不足，不能滋养腰府和膝盖，导致出现腰膝酸软的症状。这种症状通常出现在腰部和膝盖关节处，可能伴随疼痛或不适感。

2.性功能减退

肾藏精，主生殖发育，肾阳是生命活动的根本动力。肾虚会导致肾阳不足，影响生殖系统的正常功能，从而引发性功能减退的现象。性功能障碍多表现为勃起困难、射精过快等，在性生活过程中出现。

3.失眠

肾阴亏虚，无法制约心火，导致心神不安，进而出现失眠的情况。失眠通常发生在晚上，患者难以入睡或保持睡眠状态，导致白天疲劳不堪。

4.健忘

肾中精气具有推动大脑思维活动的作用，肾虚则会导致脑髓失养，从而出现记忆力下降、健忘等症状。健忘的表现为经常遗忘日常事务，尤其是在近期发生的事情上，这可能是由于注意力分散或其他认知障碍引起的。

5.脱发

肾藏精，其华在发，肾精充足头发才能得到滋养。肾虚会导致毛囊得不到充足的营养供应，使头发逐渐脱落。脱发主要集中在头顶或额头前部，但也可能包括其他区域。脱发通常是渐进性的，随着时间的推移变得越来越严重。

针对肾虚的症状，建议进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估肾脏及相关脏器的功能。必要时，还应进行尿常规、血生化等实验室检查以及超声波检查。治疗措施可能包括中药调理，如遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等。患者平时应注意规律作息，避免过度劳累，同时可适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，有助于改善症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。