同房频率因人而异，通常取决于个人健康状况、年龄、生育需求以及双方意愿。
同房频率是指性生活的次数，通常是指每周的次数。对于没有生育需求的夫妇，可以考虑每周1-2次同房，以维持适度的性生活，促进双方身心健康，避免性冷淡或性欲过度的情况发生。对于有生育需求的夫妇，建议每2天左右同房一次，以增加受孕机会。若长时间不同房，可能会导致精子质量下降，影响受孕；而频繁同房则可能导致精子数量减少，影响受孕。
建议根据自身情况调整同房频率，保持良好的生活习惯，有助于提高生活质量。
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性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16％的男性和35％的女性有性冷淡症。
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雷斌副主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：男科、结石及泌尿系常见疾病的诊治。包括肾、输尿管及膀胱结石的体外冲击波碎石及微创手术治疗；包皮过长、包茎、阴茎弯曲、隐睾、鞘膜积液、前列腺增生等疾病的手术治疗；局麻下治疗精索静脉曲张的显微外科手术。男性不育、性功能障碍、前列腺炎及尿路感染等疾病的药物调理及诊治。
郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
余庆锋副主任医师广州医科大学附属第一医院擅长领域：前列腺、膀胱疾病以及泌尿系结石疾病的诊治，特别是排尿及储尿功能障碍相关疾病的诊断、微创治疗及全程管理。
广州医科大学附属第一医院大坦沙院区三级甲等 综合医院 公立
大连春和太原集体医院二级甲等 综合医院 公立麻城市中医院二级甲等 中医医院 公立云安县人民医院二级甲等 综合医院 公立
陇西县第一人民医院二级甲等 综合医院 公立
北京大学国际医院三级甲等 综合医院 公立
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