手瘾过度的症状

手瘾在临床上通常是指手淫，过度手淫的症状主要包括精神不振、注意力不集中、排尿频繁、睡眠障碍等。如果有手淫的习惯，建议及时戒除，长期手淫会对身体健康造成严重危害，必要时应及时就诊。

1、精神不振：过度手淫可能会使身体过度疲劳，还可能会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，容易出现精神不振的情况，在工作以及生活中通常会表现为精力不足、反应迟钝、记忆力下降等;

2、注意力不集中：过度手淫会导致龟头局部性刺激过度敏感，可能会经常出现手淫的情况，无法在短时间内停止手淫，所以会出现注意力不集中的症状，无法进行正常的工作和学习;

3、排尿频繁：过度手淫还可能会使膀胱内的尿液过度充盈，导致排尿次数增多，引起排尿频繁的症状;

4、睡眠障碍：长期过度手淫会导致体内的激素水平发生变化，使大脑皮层持续处于兴奋状态，导致交感神经过于兴奋，所以会影响正常的睡眠，可表现为入睡困难、睡眠时间短等;

5、其他：手淫过度还可能会因为射精过多而出现腰膝酸软、遗精等症状，还可能导致生殖器官长期充血，从而诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，还可能因为手淫过度出现性功能障碍，表现为早泄、阳痿等。

如果因为过度手淫导致上述症状，需要及时改正，可以通过多休息、转移注意力等方式改善，还可以加强锻炼，避免过度手淫，但也不要过度沉迷于手瘾，可以培养个人的兴趣爱好，将注意力转移到其他方面。

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