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熬夜会肾虚是真的吗

2023-08-04 13:44:3339健康网
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核心提示:熬夜可能会引起肾虚。熬夜伤肝也伤肾,因为肝藏血,具有贮藏血液的功能,而肾藏精,具有封藏人体精华物质的作用。如果经常熬夜,就容易耗损阴液,从而导致阴不制阳,出现肝阳上亢的情况,进一步发展则会出现肾水亏虚

熬夜可能会引起肾虚

熬夜伤肝也伤肾,因为肝藏血,具有贮藏血液的功能,而肾藏精,具有封藏人体精华物质的作用。如果经常熬夜,就容易耗损阴液,从而导致阴不制阳,出现肝阳上亢的情况,进一步发展则会出现肾水亏虚的现象,表现为头晕耳鸣失眠多梦腰膝酸软等症状。

肾虚的症状还包括性功能下降、尿频等。这些症状可能与熬夜引起的睡眠不足有关,长期如此会导致身体各系统的功能紊乱,进而影响肾脏健康。

因此,为了保护肾脏健康,建议避免频繁或过度的熬夜行为,确保充足的休息时间,以减少肾虚的风险。

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