经常摩擦阴茎可以降低敏感

经常摩擦阴茎可以降低敏感度，但不能过度使用，否则可能会导致阴茎损伤，常见的降低敏感度方法包括锻炼、改变习惯、改变不良习惯、治疗原发病等。

1、锻炼：锻炼可以提高龟头的敏感性，因为阴茎的龟头在神经传导作用下，容易接受更高的刺激，可通过打羽毛球、跑步等运动，让身体得到锻炼，进而提高龟头的敏感性;

2、改变习惯：同房的时候可以通过使用避孕套，尽量让阴茎部位远离高潮，从而降低敏感度;

3、改变不良习惯：尽量避免穿过于紧身的内裤、裤子，或者睡觉时被子盖得太厚，从而降低龟头的敏感度;

4、治疗原发病：如果患者本身患有龟头炎、前列腺炎等生殖系统疾病，则会使阴茎的敏感性增高，可能会导致早泄，此时应针对原发病进行治疗，如对于前列腺炎的患者，可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟片等抗生素药物进行治疗，从而缓解不适症状，也可以缓解经常摩擦阴茎导致的早泄。另外，对于包皮过长的患者，可以进行手术，将包皮切除，从而缓解不适症状。

如果因为包皮过长导致的敏感，建议患者尽快前往医院的男科，通过专业检查明确具体原因，再进行针对性治疗。日常应注意私处卫生，可以每天用清水清洗阴茎，避免细菌滋生，同时也可以改善龟头的敏感度。

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