男生性欲强怎么办

针对男生性欲强的情况，可以通过调节心情、改善生活习惯、锻炼、药物治疗等方式进行改善。如果出现男生性欲强烈的同时，伴有其他不适症状，建议及时就医检查，明确是否存在疾病，以免延误治疗。

1、调节心情：男生性欲强可能是由于心情过于激动所导致，由于过度兴奋，在一定程度上会影响激素的分泌。此时建议男生平时注意调节心情，可以通过听轻音乐、看喜剧电影等，帮助分散注意力，暂时降低性欲;

2、改善生活习惯：男生性欲强可能是由于平时熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯所致，此时建议男生改善生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，同时戒烟戒酒，减少对身体的损伤，在一定程度上能够缓解性欲强的情况;

3、锻炼：男生性欲强可能是由于平时锻炼较少，身体过于肥胖，导致激素分泌过于旺盛所致。此时建议男生适当进行体育运动，如爬山、打篮球、跑步等，能够促进身体新陈代谢，增加器官活力，在一定程度上能够缓解性欲强的情况;

4、药物治疗：如果男生性欲强的同时，还伴有遗精、早泄、阳痿等症状，可能是由于疾病所致，比如肾虚等。此时可以在医生的指导下，使用金匮肾气丸、六味地黄丸等补肾益气的药物进行治疗。

除上述调节方式外，在日常生活中还需要注意饮食，男生可以多吃蛋白质含量高的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣、刺激性的食物，保证身体健康。

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