每次性交插入200-300下就射了，是

每次性交插入200-300下就射了，可能是由于精神紧张、使用药物、龟头过于敏感、包皮过长等因素导致，可以通过放松心态、药物或手术的方式进行改善。

1、精神紧张：如果男女双方在进行性生活时精神过于紧张，就会导致男性的性功能受到影响，从而出现每次性交插入200-300下就射了的情况。建议男女双方在进行性生活时不要过于紧张，应放松心态，其次可以通过听音乐、运动等方式缓解精神紧张的情况;

2、使用药物：如果男女双方在进行性生活时长时间插入阴道，导致阴茎过于敏感，就会出现每次性交插入200-300下就射了的情况。此时建议男女双方可以在进行性生活时戴避孕套，来降低龟头的敏感性，可以缓解此情况;

3、龟头过于敏感：如果男女双方存在包皮过长的情况，则会使龟头不能得到充分的摩擦，导致龟头过于敏感，因此在进行性生活时，由于阴茎的摩擦和刺激，就会出现每次性交插入200-300下就射了的情况。建议男女双方在进行性生活时，可以用手抚摸龟头，可以使龟头的敏感度降低，或者通过锻炼来提高龟头的敏感度，如游泳、打球等;

4、包皮过长：由于龟头长期被包皮包裹，使龟头不能受到摩擦和刺激，导致龟头的感觉神经异常，因此在进行性生活时，由于龟头比较敏感，就会出现每次性交插入200-300下就射了的情况。建议男女双方可以通过手术进行切除，如包皮环切手术，从而缓解龟头敏感的情况。

若出现每次性交插入200-300下就射了的情况，建议及时去医院的男科或妇科就诊，进行血常规、视诊等检查，明确具体的原因。

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