对于男人来说做爱时间长好还是时间短点好呢？

对于男人来说，性生活的时间长短与年龄及身体素质等多种因素相关，因人而异，不能一概而论。对于刚开始性生活的男人来说，由于年龄较小，身体素质较好，性生活时间可能会较短，可以选择较为合适的时间，以增加性生活的质量。但若是年龄较大且身体素质不佳的男人，由于身体机能逐渐衰退，性生活时间可能会相对较长。

1、年龄：对于年龄较小的男人来说，由于身体各机能逐渐衰退，性生活的时间可能会较短，建议可以适当延长性生活的时间;

2、身体素质：若男人身体素质较差，机体无法耐受较大的体力或者是心理压力，性生活的时间可能会相对较短，可以适当降低性生活的时间;

3、精神状态：若男人在性生活时精神过度紧张、或者是焦虑等，可能会导致机体神经兴奋性升高，出现提前射精的情况，导致性生活时间缩短。在性生活时保持放松的心态，通常对性生活时间也会有一定的延长;

4、其他：当男人包皮过长、或者存在包茎的情况时，也可能会造成龟头较为敏感，导致性生活时间缩短。包皮过长及包茎的男人可以选择尽早进行包皮环切手术，这样能够有效地减少龟头的敏感性，从而延长性生活时间。

正常情况下，性生活的时间一般在5-15分钟左右，当性生活时间小于5分钟时，可能为早泄，考虑与龟头敏感度异常、射精中枢过度兴奋等因素有关，可以及时就医，通过龟头敏感度检测等检查明确原因，并遵医嘱进行治疗。

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