男人硬不起来吃什么？

男人硬不起来通常是指阴茎勃起功能障碍，可能是由于肾虚、血瘀、湿热所致，一般可以食用桑葚、枸杞、韭菜等食物，也可以使用部分药物进行调理，如六味地黄丸、复方玄驹胶囊等，在使用药物时需要谨遵医嘱。

一、食物：

1、桑葚：桑葚具有滋阴补血、生津润燥的效果，能够提高身体免疫力，促进身体新陈代谢，对于改善男人硬不起来有一定的作用;

2、枸杞：枸杞能够起到滋补肝肾、益精明目的效果，可用于治疗肝肾阴虚、气血两虚等，男人硬不起来可以适当食用;

3、韭菜：韭菜具有补肾、温中、散瘀、解毒的效果，对于补肾壮阳有一定的效果，因此男人硬不起来也可以适当食用;

4、其他食物：如牛肉、羊肉、鸡蛋、鸭蛋等，也可以改善男人硬不起来的症状。

二、药物：

1、六味地黄丸：属于补益药，具有滋阴补肾的功效，常用于治疗肾阴亏损、腰膝酸软、盗汗遗精、口干咽痛等，对于肾阴亏损导致的硬不起来有一定的作用;

2、复方玄驹胶囊：属于温肾壮阳药，具有温肾、壮阳、益精的功效，常用于治疗肾阳虚损、精血亏虚、阳痿早泄、梦遗遗精等，对于男人硬不起来也有一定的作用;

3、其他药物：如金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、右归丸、五子衍宗丸等，男人硬不起来也可以遵医嘱使用。

男人硬不起来可以到正规医院中医科就诊，完善望、闻、问、切四诊明确诊断，在医生的指导下进行针对性治疗。男人在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以适当进行运动，如爬山、游泳等，有助于提高身体素质。

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