一星期手淫两次正常吗

一星期手淫两次不正常，属于过度手淫。通常一星期手淫一次为宜，并不会对身体产生明显的危害，但长期过度手淫会产生一定的危害，如引起性功能障碍、泌尿生殖系统疾病、身体肥胖等。

1、性功能障碍：长期过度手淫会导致龟头敏感性降低，还会使阴茎较敏感，进而容易出现早泄、阳痿等性功能障碍问题，影响性生活的质量，严重时还会导致不育;

2、泌尿生殖系统疾病：过度手淫时，阴茎会处于充血状态，频繁、过度摩擦容易导致前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统疾病，可引起小腹疼痛、尿频、尿急、尿痛等症状，严重时会引起精囊癌、睾丸癌等泌尿生殖系统癌症，需要引起重视;

3、身体肥胖：过度手淫会导致体内的营养物质消耗较大，易导致身体过度消瘦，可能会引起身体免疫力下降，同时过度手淫会导致体内的脂肪过度消耗，引起身体肥胖;

4、其他：长期过度手淫还会使龟头敏感性减弱，同时还会使海绵体无法得到充分的血液供应，导致勃起困难、早泄等症状。除此之外，过度手淫还会导致精力下降、注意力不集中、失眠、多梦、记忆力下降等，影响正常的工作与生活。

因此，日常生活中建议戒掉手淫习惯，并保持规律的生活作息习惯，不吸烟、不酗酒，同时还要注意私处卫生，勤换洗内裤。如果偶尔手淫后出现上述不适症状，应及时就医，明确是否存在疾病因素，并及时治疗。

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