得了少精子症不可吃什么

少精子症是指男性精液中前几乎全部指标都正常，或者精液中精子的数目少于2千万。得了少精子症的患者，建议尽量少吃辛辣、刺激性食物，以及控制烟酒摄入，不要过度劳累，不要熬夜，同时尽量少吃高脂肪的食物，如肥肉、油炸食物等，以免加重病情。

1、辛辣、刺激性食物：得了少精子症的患者，在饮食上要尽量少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，如果吃了这类食物，可能会刺激血管，使前列腺、睾丸产生一过性充血，使睾丸生精能力下降，从而影响精子的数量、质量;

2、控制烟酒摄入：烟草中的尼古丁、烟碱会影响精子的质量，喝酒会导致精子的数量、活性下降。如果有少精子症的患者，建议在治疗期间不要抽烟、喝酒;

3、不要过度劳累：生精过程需要适当补充营养，如果得了少精子症的患者在治疗期间过度劳累，如一直在开车，可能会导致精子质量、数量下降，影响治疗;

4、不要熬夜：熬夜会导致内分泌紊乱，继而影响生精功能，可能会造成少精子症的患者治疗效果不好;

5、少吃高脂肪的食物：少精子症的患者，要注意少吃高脂肪的食物，如猪肉、油炸食物等，肥肉中的胆固醇、脂肪含量较高，经常吃肥肉可能会影响精子质量。

得了少精子症的患者，在日常生活中，要多锻炼身体，如慢跑、爬山、游泳等，有利于增强体质，也有利于改善少精子症。除此之外，当少精子症的患者出现了明显的临床症状时，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行相应的治疗，以免延误病情。

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