为什么性生活硬不起来了

性生活硬不起来主要是由于心理因素、年龄因素、营养因素、疾病因素所导致。建议男性在日常生活中适当锻炼，合理进行性生活，不要过于劳累，放松心情。

1、心理因素：部分男性存在工作压力过大、第一次性生活过于紧张，或存在不愉快的性经历等情况，可能会导致自信心不足，对于性生活的兴趣减少，出现性生活硬不起来的情况;

2、年龄因素：随着男性年龄的增长，阴茎局部的海绵体平滑肌会逐渐萎缩，使阴茎勃起不够坚硬，从而导致性生活硬不起来;

3、营养因素：如果男性在日常生活中存在挑食、偏食，或长时间节食等，可能会导致身体营养摄入不足，使机体的各项器官功能下降，性器官勃起不够坚硬，从而出现性生活硬不起来的情况;

4、疾病因素：如果男性存在前列腺炎、高血压、糖尿病等疾病，可能会影响阴茎海绵体的功能，从而导致阴茎勃起功能受到影响，出现性生活硬不起来的情况。部分患者存在阴茎动静脉瘘，导致阴茎供血动脉血流部分中断，造成阴茎勃起困难，也会出现性生活硬不起来的情况。

建议男性在日常生活中合理膳食，避免抽烟、喝酒，适当锻炼身体，合理休息，保证充足的睡眠。性生活硬不起来的男性，应及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，可以服用金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等药物进行治疗。

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