想手淫却一直忍着这对身体有害吗？

想手淫却忍着，这对身体有一定的害处。长时间忍受可能会导致性功能下降、精神不振、影响生殖器官健康、诱发前列腺炎、诱发精囊炎等情况，日常建议避免经常忍住，以免对身体造成伤害。

1、性功能下降：想手淫却忍着，可能会导致射精频率降低，长期如此可能会导致性功能下降，出现早泄、阳痿等症状，影响性生活质量;

2、精神不振：想手淫却忍着，可能会使大脑皮质长期处于兴奋状态，导致精神不振、注意力不集中、焦虑等情况;

3、影响生殖器官健康：如果长期想手淫，可能会导致前列腺、睾丸等部位长期充血，进而诱发炎症，影响生殖器官健康;

4、诱发前列腺炎：想手淫却忍着，会导致前列腺长期充血，可能会增加患前列腺炎的概率，从而出现尿急、尿痛、尿频等症状;

5、诱发精囊炎：长期想手淫却忍着，会导致射精管内压力增大，导致精囊过度充血，容易诱发精囊炎，影响精子质量，甚至可能会影响生育能力。

若日常没有生育计划，建议通过其他方式转移注意力，比如看书、运动、听音乐等，不仅可以减少对性欲的刺激，也可以减轻工作、学习的压力，还可缓解生活和工作的压力。

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