男人一年没有性生活会怎么样

男人一年没有性生活，可能会出现精神萎靡、皮肤状态差、性功能下降、体力下降、免疫力下降等情况，建议适当调整性生活频率，避免过度性生活。

1、精神萎靡：男人长时间没有性生活，精力可能会被消耗，导致精神萎靡，影响工作和生活。

2、皮肤状态差：男人长时间没有性生活，可能会导致体内激素水平发生变化，致使雄性激素分泌减少，从而导致皮肤状态变差，出现皮肤松弛、长痤疮等表现。

3、性功能下降：男人长时间没有性生活可能会导致精囊中精子储存量减少，性欲下降，出现性功能下降的情况，可能会对性生活的质量造成影响。

4、体力下降：男人长时间没有性生活，可能会因身体虚弱引起乏力、困倦、疲劳等症状，还可能导致身体机能下降，引起肌肉酸痛、身体虚弱等表现。

5、免疫力下降：男人长时间没有性生活，机体可能无法得到充分的休息，致使身体素质下降，导致机体免疫力下降，容易受病原体感染，出现呼吸道感染、泌尿系统感染等情况，表现为发热、畏寒、疼痛等不适症状。

6、其他情况：男人长时间没有性生活，可能会出现性冷淡的情况，还可能会因为害怕在性生活时会出现性交痛，从而引起心理障碍。此外，如果男人长时间没有性生活，可能会出现烦躁、压抑等不良情绪。

对于有性需求的男人，建议合理进行性生活，建议一周2-3次性生活，性生活后注意休息，不要过度劳累，还要注意私处卫生，勤换洗内裤，同时不要久坐，不要过度压迫性器官。如果男人有不适症状，建议及时到医院男科就诊，通过血常规、视诊等相关检查，明确原因后积极配合医生治疗。

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