左右的男人在性功能方面存在一定差异,由于每个男人的身体状况、体质不同,所以性功能的好坏也会存在一定差异。一般情况下,男人性功能主要表现为性欲、阴茎勃起、性交、射精等方面。
1、性欲:男人正常的性欲能够维持正常的性生活,并且能够达到正常的生育能力。性欲是由于睾酮的分泌,如果睾酮分泌正常,对男人的性欲是有一定的作用;
2、阴茎勃起:男人正常的阴茎勃起是能够完成正常的性生活,并且具有正常的生育能力。阴茎勃起由于神经、血管等因素的共同作用,使阴茎血管舒张而勃起,是由于阴茎的血管舒张,而勃起由于神经、血管的兴奋性增高,二者都是需要血液的参与,所以男人的阴茎勃起功能,也和血液的关系比较密切;
3、性交:男人正常的性交是能够获得性快感的一种方式,因为性交涉及的能量较多,所以进行性交时,能够及时调整心情,增加获得性快感的可能;
4、射精:男人射精是一个正常的生理过程,一般只有在性高潮到来前射精,才会出现射精,如果没有高潮,而是出现遗精,通常也属于正常的生育能力,因为射精是一个能够控制射精的时间,不管是在什么时候射精,一般都是正常的表现。
建议男人在日常生活中适当锻炼身体,如爬山、打篮球,饮食上可以多吃牛肉、羊肉、鸡蛋等,还需要放松心情,避免压力过大,日常生活中可以多吃枸杞、韭菜等补肾的食物。
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十个女人中就有六个宫寒。不少女性深受宫寒痛经、月经推迟、量少等困扰,尤其是在寒冷的冬天会有所加重。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、性欲少、月经推迟等症状,今天食神就教一道驱寒暖宫汤:枸杞羊肉汤。