怎样用pc肌控制射精

控制射精可以通过增加性刺激、外物辅助射精、药物辅助射精、心理辅导等方式。日常可以通过运动锻炼、外物辅助射精、药物控制射精，如果出现频繁射精的情况，建议及时就医。

1、增加性刺激：可以通过戴避孕套等方式进行避孕，通过性生活时戴避孕套可以降低龟头的敏感性，从而控制射精，达到控制射精的目的，也可以通过抚摸阴茎来增加性刺激，达到控制射精的目的;

2、外物辅助射精：可以在性生活时戴双层避孕套，这样可以降低龟头的敏感性，通过戴双层避孕套控制射精，也可以在阴茎上涂抹局麻药物，通过涂抹局麻药物来控制射精;

3、药物控制射精：可以通过服用盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等药物控制射精，上述药物可以延长射精时间，从而有效控制射精;

4、心理辅导：长期存在性压力等情况时，可能会出现精神紧张、焦虑等情况，导致控制射精的能力下降，建议通过心理辅导的方式缓解精神压力，可以通过外出游玩、看电影等方式放松心情，从而缓解心理压力，可以控制射精;

5、其他方式：射精是一种正常的生理现象，一般是指阴茎进入阴道后，射精1-2次/周，如果超过3次/周，可能是早泄，会对身体和生活产生不良影响，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

男性在日常生活中，要注意多锻炼身体，可以提高身体素质，有利于控制射精。如果出现频繁射精的情况，建议及时就医，以免延误病情，通过上述治疗，大部分患者症状会得到缓解。

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