规律地进行腹肌锻炼通常不会使阴茎增大。
腹肌锻炼有助于提高身体的整体健康水平，包括血液循环和内分泌状态，这可能对生殖系统的功能产生一定的影响，但并不会直接影响到阴茎的大小。阴茎的大小主要取决于遗传因素和个人的生长发育情况，如果想了解自己的阴茎是否正常，建议咨询医生或者查阅相关资料。
虽然规律的腹肌训练不会直接导致阴茎增大，但如果在高强度训练中使用了某些特定器械或方法，例如杠铃卷腹等，可能会因姿势不当、动作不规范等原因造成外伤，从而引起阴茎肿胀或疼痛的现象。
在锻炼腹肌的过程中，应注意避免过度疲劳和超负荷训练，以减少潜在的风险。同时，应确保正确的运动技术和姿势，以支持整体健康，并防止任何意外伤害的发生。
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