民间自治阴茎增大方法

民间治疗阴茎增大的方法并不存在，由于阴茎大小具有个体差异性，所以不能一概而论。民间有一些通过食疗、外用药物、锻炼身体、改善作息规律等方法来改善阴茎增大的方法，但通常作用较为有限。1、食疗：饮食上可以多吃韭菜、牛肉、羊肉、动物内脏等，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，能够为身体补充营养，而且其中的雄激素成分还具有一定促进阴茎增大的作用;2、外用药物：中医认为阴茎大小与肾脏功能有较大关系，所以平时可以多使用中药煎水进行熏洗，帮助改善阴茎血液循环，提高阴茎勃起程度，常用药物为中草药，如枸杞子、鹿茸、肉桂等;3、锻炼身体：多锻炼身体有助于提高身体素质，对于改善性功能也有一定帮助，而且对于改善阴茎大小也有一定的辅助作用，常见的运动有深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等;4、改善作息规律：作息规律，避免熬夜等，长期熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，继而会影响到阴茎的正常勃起，导致阴茎较小时，通常还可以通过服用枸橼酸西地那非片等药物来改善。除此之外，心理因素也可能会对阴茎的大小产生影响，建议日常生活中保持平和的心态，避免过度紧张。如果以上方法都不能很好地改善阴茎增大，建议及时就医，排除是否有疾病的可能。

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