男人吃什么能让阴茎增大

通常男人吃以下食物能够让阴茎增大，但食物能够起到的作用有限，不能代替药物。对于性功能正常的男性，不建议通过食物使阴茎增大，而对于性功能异常的男性，则可以在医生的指导下使用药物使阴茎增大。

1、蛋白质：蛋白质是人体组织、器官生长发育的重要物质，人体生长发育所必需的蛋白质是由蛋白质所组成，所以男人可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以在一定程度上促进阴茎的生长发育;

2、维生素：维生素是人体不可缺少的重要营养元素，人体缺乏维生素会使人体的新陈代谢出现障碍，导致男人出现体质虚弱的情况，影响到阴茎的正常发育。男人可以吃富含维生素的水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿等，能够促进身体新陈代谢，对于阴茎增大可以起到辅助作用;

3、含激素类食物：通常促进性发育的激素较多，包括睾酮和雌二醇，而睾酮是由雄激素产生，雌二醇是由雌激素产生，而女性睾酮的正常水平是促进阴茎发育的主要激素，所以男人可以吃一些富含雌激素的食物，如大豆、海带等，可以在一定程度上促进阴茎增大;

4、药物：如十一酸睾酮软胶囊等，是一种补充雄激素的药物，能够提高男人体内的雄激素水平，促进阴茎发育，可以在医生的指导下使用。

男人阴茎大小在成年后会固定大小，不会继续发育，除非是先天性阴茎发育不良，才需要进行治疗。建议男人在日常生活中放松心情，避免劳累过度，保持作息规律，不要频繁手淫，同时在饮食上不要吃过于辛辣、刺激的食物。

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