让阴茎增大的保健品

临床上没有让阴茎增大的保健品。部分保健品含有性激素，能够短暂增加性功能，但多数没有长期服用长远的疗效，且保健品不是药物，不能代替药物用来治疗疾病，如果出现性功能障碍，建议及时到医院进行治疗。日常保健可以通过规律作息、饮食调节、多运动、多和谐性伴侣等方法。

1、规律作息：如果有经常熬夜的习惯，可能会导致体内激素水平紊乱，继而导致性功能障碍，建议早睡早起，保证充足睡眠，有利于激素的正常分泌，对于阴茎增大具有辅助的效果;

2、饮食调节：日常可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，蛋白质可以维持组织生长所需，也可以促进体内营养物质的吸收，而且也可以间接辅助提高性功能，还可以多吃富含锌的食物，如牡蛎、花蛤等;

3、多运动：男性可以多做一些运动，如爬山、打球等，有利于身体健康，也可以促进身体代谢，对于阴茎增大也有一定的辅助效果，但需要长期坚持;

4、多和谐性伴侣：性生活和谐可以增加男女之间的感情，而且可以提高生活质量，如果经常吵架，或者经常进行性生活，可能会消耗体内的能量，也可能会导致性功能障碍，日常需要多和谐的性伴侣，以免产生矛盾。

除上述方法外，还可以通过规律的性生活达到阴茎增大的目的，如果性器官短小，可以去医院进行检查，进行针对性处理。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。