如何在发育期增大阴茎

通常男性的阴茎在发育期在青春期比较大，在性发育期达到顶峰。如果发育期男性阴茎较小，影响性生活时，可以通过饮食调节、锻炼、药物治疗等方式，达到在发育期增大阴茎的目的。

1、饮食调节：男性可以多食用牛肉、羊肉、鸡蛋等蛋白质含量较高的食物，因为蛋白质含有丰富的氨基酸，有利于促进发育期男性性器官的发育，对于增大阴茎有一定好处;

2、锻炼：男性可以通过下蹲的方式，锻炼臀部肌肉，还可以通过提肛运动，提高盆底肌的能力，进而对阴茎的发育，起到一定的辅助作用;

3、药物治疗：可以在医生的指导下使用睾丸酮，促进男性激素的分泌，增加阴茎的体积。此外，还可以使用十一酸睾酮，补充体内的雄激素，对阴茎的发育也有一定好处;

4、手术治疗：如果男性阴茎发育较小，通过上述方法效果不佳，可以进行阴茎延长手术，但手术治疗可能会对以后的性生活产生一定的不利影响，因此不建议进行手术治疗。

男性在发育期时，应注意保证充足的睡眠，避免熬夜，以及过度手淫，还应避免受到外伤，以免影响阴茎的发育。此外，男性应保持平和的心态，避免心情过度紧张，以免对身体发育产生不利影响。

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