射精快怎么改善心理障碍

射精快通常是指男性早泄，可能是由于心理障碍导致，常见的心理障碍包括抑郁、焦虑、恐惧等。男性可以在医生的指导下通过调整心态、改善生活习惯、加强运动、药物治疗等方式改善心理障碍。

1、调整心态：男性出现射精快的情况时，需要及时调整自身心态，避免过度紧张或自卑，可以通过听舒缓的音乐，或者找朋友家人谈心的方式放松心情，缓解射精快的情况;

2、改善生活习惯：男性可以在平时养成良好的生活习惯，早睡早起，避免过度熬夜，减少看手机、电脑等电子产品的时间。同时也可以适当进行体育锻炼，如爬山、打篮球等，增加自身抵抗力，有利于缓解射精快的症状;

3、加强运动：男性可以在平时加强运动，如跑步、游泳等，增加自身的抵抗力，减少疾病发生的概率，同时还能够转移注意力，从而改善射精快的现象;

4、药物治疗：如果男性射精快比较严重，通过自我调节和改善生活习惯并没有得到改善，男性可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，上述药物能够抑制神经递质对射精的控制，从而改善射精快的症状。

男性在服用药物时需要遵从医嘱，按照医生的医嘱服用，不可以私自盲目用药，以免加重病情。建议男性在日常生活中可以多吃营养丰富的食物，保持良好的心态，避免过度劳累。若男性出现射精快的情况时，可以及时到医院男科就医，进行视诊、阴茎生物电位测定等检查，以明确具体原因。

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