性生活多长时间为正常

对于青壮年男性，性生活的时间一般在5-20分钟左右为正常。对于20-30岁的中青年人，性生活时间可能会略长，一般在21-30分钟左右为正常。对于老年人，由于身体机能逐渐下降，性生活时间也会相对较短，一般在5-7分钟左右。

1、青壮年男性：如果是青壮年男性，由于机体功能较好，精力较为充沛，性生活时间一般会相对较长，可能会在21-30分钟左右;

2、中老年人群：对于中老年人群，由于机体各功能开始逐渐下降，体力不足，性生活时间也会相对较短，可能会在5-7分钟左右;

3、老年人群：若是老年人身体机能逐渐下降，体力不足，性生活时间可能会相对较短，一般在21-30分钟左右;

4、其他原因：性生活的时间长短还与性生活次数、身体状况等因素有关，若是性生活次数较多，射精时间也会延长，从而造成性生活时间相对较长。若是身体机能较差，且性生活次数较少，射精时间也会相对较短，可能在5-7分钟左右。

无论是青壮年男性，还是老年人，在日常生活中建议适当进行性生活，对身体健康有一定好处。但是过度性生活可能会导致腰膝酸软、腰痛、精神萎靡、浑身乏力等，反而不利于身体健康。建议控制性生活次数，以在合适的时间段进行性生活。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。