男人为什么会肾虚

肾虚在临床上较为常见，男人肾虚的原因较多，常见于先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、年老体衰等。当男人出现肾虚时，应及时就医明确具体原因，并在医生指导下进行相应治疗。

1、先天不足：从胎儿期开始，母体处于虚弱状态，胎儿所能得到的营养物质，包括钙、铁、锌、硒等元素，从母体中带来，如果男人在胎儿期不能够得到充足的营养物质，会导致肾精不足，出现肾虚的情况;

2、精神因素：由于生活工作中精神压力过大，或者长期保持相同的生活状态，男人容易伤及身体的脾肾，造成脾肾虚弱，也会引起肾虚的现象;

3、房事过多：如果男人的性生活过于频繁，或者手淫过度，容易耗伤肾阴，从而导致肾虚的现象;

4、工作劳累：如果男人工作过于劳累，或者长期透支身体，没有得到充足休息，会导致机体的气血被严重耗损，肾脏无法得到充足的养护，继而出现肾虚的情况;

5、年老体衰：随着年龄增加，身体的各个器官会逐渐衰退，肾脏功能也会逐渐减弱，如果男人年老体衰，会加速肾虚的进程;

6、其他原因：由于长期久病，或者长期服用寒凉的药物，损伤脾胃，导致脾胃的运化功能减弱，使食物无法得到充分地吸收，造成气血生化不足，肾脏无法得到充足的气血供养，从而出现肾虚的现象。

当男人出现肾虚时，可以在医生指导下通过应用右归丸、金匮肾气丸等补肾药物进行治疗。在日常生活中应注意饮食清淡，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、刺激性的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，减少房事。

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