秋季补肾纠虚才是正道 男人肾虚八大表现症状

秋季补肾，纠正男人肾虚的表现症状通常不只有八个，主要有腰膝酸软、阳痿、早泄、性欲减退、头晕耳鸣等表现症状。建议此类人群及时到中医科就诊，由专业医生通过辨证论治后，给予相应的药物调理治疗，以改善不适症状。

1、腰膝酸软：秋季天气转凉，会导致人体阳气逐渐衰弱，机能减退，而肾主骨，当人体阳气不足时，不能温煦腰腹，就会出现腰膝酸软的表现症状;

2、阳痿：秋季为养生之佳季，如果男人肾虚，会导致阴茎不能正常充血、充盈，从而出现阳痿表现症状;

3、早泄：秋季补肾能够调节人体内的脏腑功能，能够促进精液的正常分泌，如果肾虚导致精关不固，就可能出现早泄症状;

4、性欲减退：秋季补肾能够提高性功能，如果男人肾虚，则会导致体内阳气不足，从而出现性欲减退的表现症状;

5、头晕耳鸣：秋季为养生之佳季，如果男人肾虚，还会影响体内气血运行，导致耳部缺乏濡养，从而出现头晕耳鸣的不适症状;

6、其他表现症状：除上述表现症状外，部分男人秋季还会出现头发枯槁、手足冰凉、口淡不渴、舌淡苔白、腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿多清长等表现症状。

因此，秋季补肾应以补肾固精为主，常用的补肾固精药有熟地黄、山萸肉、白芍、枸杞子、杜仲等，常用的滋补肾阴药有麦冬、沙参、枸杞子、玉竹等，常用的补肾阳药有肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、仙茅等。此外，日常生活中还应注意调节饮食，可适当多摄入羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等食物，也有利于改善肾虚症状。

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