秋季补肾纠虚才是正道 男人肾虚八大表现症状

秋季补肾，纠正肾虚的表现症状通常不只八种，常见的有腰膝酸软、乏力、畏寒、性功能降低、生殖能力下降、抵抗力下降、皮肤干燥、记忆力下降、失眠等。建议在医生的指导下应用补肾的药物进行调理，可起到辅助治疗的效果。

1、腰膝酸软：秋季天气转凉，如果长期过于劳累，就容易导致腰部的气血运行不畅，有可能会引起腰膝酸软的症状;

2、乏力：秋季的气候比较干燥，容易引起机体上火，可导致乏力;

3、畏寒：秋季早晚温度较低，如果保暖不当，就容易导致寒气入侵人体，出现畏寒的症状;

4、性功能降低：秋季的温度比较低，如果男人经常穿过于紧身的衣服，就会导致性功能变得低下，出现性欲减退的症状;

5、生殖能力下降：如果长期精神压力过大或者存在抑郁、焦虑等不良情绪，就会影响内分泌，导致生殖能力下降;

6、抵抗力下降：秋季天气比较干燥，容易引起感冒，出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状，可导致身体的抵抗力下降;

7、皮肤干燥：秋季空气比较干燥，如果不注意补水，就容易导致皮肤缺乏水分，出现皮肤干燥的表现;

8、记忆力下降：秋季天气比较干燥，如果男人经常熬夜，还经常加班，就会引起神经系统疲劳，导致记忆力下降;

9、失眠：如果男人因为天气干燥出现失眠的症状，也有可能是因为精神压力过大导致。

建议在医生的指导下，通过服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。平时也可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜、海参、枸杞、山药等。

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