女人用枸杞、桑葚、熟地黄、淫羊藿、女贞子等中药材泡水喝,可以起到补肾的作用。但因个人体质不同,如需补肾,建议前往医院中医科就诊,在医生的指导下使用这些药物泡水喝。
1、枸杞:枸杞性平,味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的效果,如果女人出现腰膝酸软、阳痿遗精、内热消渴等病症,可以遵医嘱用枸杞泡水喝,起到一定的补肾作用;
2、桑葚:桑葚味甘、酸,性寒,归心、肝、肾经,具有滋阴补血、生津润燥的功效。如果女人出现眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭、津伤口渴、内热消渴等病症,可以用桑葚泡水喝,改善肾阴虚症状;
3、熟地黄:熟地黄味甘,性微温,归肝、肾经,具有补血滋阴、益精填髓的功效。如果女人出现腰膝痿弱、盗汗遗精、心悸怔忡、月经不调、崩漏下血等病症,可以用熟地黄泡水喝,改善肾阴不足症状;
4、淫羊藿:淫羊藿味辛、甘,性温,归肾、肝经,具有强筋健骨、补肾壮阳、祛风除湿的功效。如果女人出现肾阳不足、阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛等病症,可以用淫羊藿泡水喝;
5、女贞子:女贞子性平,味甘、苦,归肝、肾二经,具有滋补肝肾、明目乌发的功效。如果女人出现须发早白、耳鸣目眩、腰膝酸痛、内热等病症,可以用女贞子泡水喝,改善肾阴虚症状。
此外,女人还可以用玫瑰花、红枣、杜仲等中药材泡水喝,也可以起到补肾的作用。但因个人体质不同,如需补肾,建议前往医院中医科就诊,在医生的指导下使用这些药物,避免私自用药,以免药不对症,影响身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。