海马属于一种中药材,具有补肾壮阳、散结消肿的功效,可起到改善肾虚阳痿、遗精、肾痈、疔疮等病症的作用,但不建议盲目吃海马,需要在医生指导下规范使用,以免对身体造成损伤。
一、做法:
1、与排骨或猪肉搭配:海马可搭配排骨炖汤,可以起到补肾壮阳、强筋健骨的作用,主要适合肾阳虚所引起的阳痿、遗精;
2、与虾皮搭配:虾皮具有利尿消肿的作用,还可起到补肾壮阳的作用,适合肾虚阳气虚衰所引起的小便不利、腰膝酸软、畏寒怕冷等病症;
3、与芡实搭配:芡实具有益肾固精、除湿止带的作用,可用于改善肾虚引起的遗精滑精、遗尿尿频等病症;
4、与山药搭配:山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用,还可起到补肾壮阳的作用,主要治疗脾虚食少、倦怠乏力、肾虚遗精等病症。
二、吃法:
1、直接干嚼:可以将海马和排骨或猪肉等食材放在一起,加水一起炖煮,味道较好,可起到补肾壮阳的作用;
2、泡酒:可以将海马、枸杞子、熟地、白酒等,一起泡在酒中,可起到补肾壮阳的作用;
3、煲汤:将海马、肉苁蓉、杜仲、淫羊藿、菟丝子、肉桂等中药材一起煲汤,也可起到补肾壮阳的作用;
4、药膳:将海马、肉苁蓉、杜仲、淫羊藿、菟丝子、肉桂等中药材一起煲汤,也可起到补肾壮阳的作用。
此外,建议患者在服用药物的同时,避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒、大蒜等,以免影响药效,还应避免吃生冷寒凉的食物,如冰淇淋、刺身等,以免影响药物的治疗效果。
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