男人补肾应多吃这4种水果，补肾效果好！

临床上没有男人补肾应多吃这4种水果的说法，虽然水果能够在一定程度上起到补肾的作用，但需要配合其他治疗或疾病的药物治疗，而且水果并没有治疗作用，如果存在肾虚建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

1、山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，所以山药有助于补肾;

2、桑葚：桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，有助于改善肝肾不足、阴血亏虚导致的眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭、津伤口渴、肠燥便秘等病症;

3、葡萄：葡萄味甘、酸，性平，归脾、肺经，具有补气血、健脾胃、利尿的功效，所以葡萄有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、耳鸣目眩、体虚气喘、肺燥咳嗽等病症;

4、荔枝：荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝、肾经，具有补益气血、生津安神的功效，适用于治疗病后体虚、伤津口渴、脾虚泄泻、心悸怔忡、血虚萎黄等病症;

5、榴莲：榴莲味甘、酸，性温，归肺、脾、胃经，具有健脾散寒、活血散瘀的功效，适用于治疗寒疝、脘腹冷痛、肾虚腰痛、血瘀经闭、跌打损伤等病症。

此外，还包括柠檬、草莓、猕猴桃等水果，都有一定的补肾作用。但是需要注意的是，食物不等于药物，只能起到辅助治疗的效果，如果患者存在肾虚的情况，建议及时去医院中医肾内科就诊，由医生进行脉诊、视诊等检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行针对性治疗。

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