如何补肾阳虚和肾阴虚

肾阳虚和肾阴虚都属于肾虚的类型，但二者的补法、用药等都有所不同。如果出现肾虚，建议到中医科就诊，由医生通过脉诊、舌诊等明确具体情况，再遵医嘱进行治疗。

一、补肾阳虚：

1、温补肾阳：肾阳虚患者可能会出现腰膝酸软、肢体寒冷、怕冷、小便清长、夜尿频多等症状，可以在医生的指导下服用肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行调理;

2、滋补肾阴：肾阴虚患者可能会出现眩晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、腰膝酸软、齿松发脱、舌红少津等症状，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋补肾阴的药物进行调理。

二、补肾阴虚：

1、滋补肾阴：肾阴虚患者主要表现为头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、腰膝酸软、齿松发脱、舌红少津等症状，女性还可能会出现月经量减少的现象。治疗上可以遵医嘱服用左归丸、大补阴丸等滋补肾阴的药物;

2、滋补肾阴：滋补肾阴的中成药主要包括六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。其中六味地黄丸是由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋阴补肾的功效。而知柏地黄丸主要由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、泽泻等药物组成，具有滋阴补肾的功效。

肾虚患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，可以根据具体情况适当进行体育锻炼，有利于增强体质。此外，还应注意保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣、生冷、刺激类食物，以免影响药物的治疗效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。