枸杞加什么养肾补肾

枸杞作为一种中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚、精血不足等具有一定的治疗效果。枸杞加什么进行养生，可根据枸杞的不同特点搭配不同的食材或药材，如搭配红枣、菊花、黄芪、菟丝子、人参等，也可制成药膳，如枸杞菊花粥等。但建议在医生指导下使用，避免盲目使用。

1、枸杞红枣银耳汤：枸杞子具有一定的滋补肝肾的功效，红枣具有一定的补中益气的功效，银耳具有一定的滋阴润肺的功效，三者一同食用，不仅可以补肝益肾，还可以补气血，且银耳、枸杞子、红枣能够滋阴润肺，有利于养肝补肾;

2、枸杞菊花茶：枸杞子菊花茶具有一定的滋阴补肾、清肝明目的功效，适当饮用枸杞子菊花茶，对肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状，有一定的调理作用;

3、枸杞子蜂蜜茶：枸杞子蜂蜜茶具有一定的滋阴补肾、润肺止咳的功效，枸杞子蜂蜜茶中的枸杞子，可以滋补肝肾，而蜂蜜具有一定的润肺止咳功效，适当饮用枸杞子蜂蜜茶，可以缓解肝肾阴虚引起的咳嗽、咳痰症状;

4、枸杞山药粥：枸杞山药粥具有一定的滋补肝肾、健脾益胃的功效，枸杞子、山药具有一定的滋补肝肾的效果，适当食用枸杞子山药粥，可以缓解肝肾阴虚、脾胃虚弱引起的乏力、腰膝酸软、头晕、耳鸣等症状;

5、枸杞叶汤：枸杞叶汤具有一定的滋补肝肾、清热明目的功效，适当饮用枸杞叶汤，可以缓解肝肾阴虚、发热、眼睛干涩等症状。

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