男人喝枸杞子能壮阳吗

男人喝枸杞子能壮阳。枸杞子具有补肝肾、明目以及增强免疫力的作用，虽然枸杞子中含有多种营养物质，但在医生指导下喝枸杞子泡水，通常对身体有一定的好处。

1、补肝肾：枸杞子中含有丰富的营养物质，如蛋白质、枸杞多糖、胡萝卜素、维生素、黄酮类物质、钙、铁、锌、硒、磷、钾等，男人适当喝枸杞子泡水，可以补充身体所需的营养物质，也能在一定程度上缓解身体疲劳感，对壮阳有一定的帮助，还能提高生活质量;

2、明目：中医认为枸杞子味甘，性平，归肝经、肾经，具有补肝益肾、明目的功效，如果出现视物模糊、浑身乏力、腰膝酸软等肝肾不足的症状，可以适量喝枸杞子水，对缓解上述症状有一定的帮助;

3、增强免疫力：枸杞子中还含有多种黄酮类物质、核黄素、甜菜碱、粗脂肪、粗蛋白、微量元素、氨基酸等，男人适当喝枸杞子水能在一定程度上增强免疫力，对身体健康有一定好处;

4、其他功效：男人喝枸杞子泡水，还具有调节免疫功能、降血糖、抗氧化、保肝、降血脂、降血压、延缓皮肤衰老的作用，而且枸杞子中的钙、铁、锌、硒等元素，也比较丰富，男人适当喝枸杞子水能够补充机体所需要的营养物质。

若男人喝枸杞子泡水后出现口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗等症状，建议及时到医院的中医科就诊，完善望、闻、问、切等检查，并遵医嘱进行治疗。男人在喝枸杞子泡水时需要注意适量，避免一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，此外脾虚便溏的男人也需要慎用枸杞子水，以免加重病情。

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