尿酸高的人如何补肾健脾祛湿

尿酸高的人一般可以通过食物调理、药物治疗等方式补肾健脾，达到辅助治疗尿酸高的目的。但是需要注意，在使用药物补肾健脾时，需要在医生的指导下进行，不可自行使用药物，以免出现药不对症的情况。

一、食物调理：

1、花生红枣汤：花生红枣汤属于一种比较常见的食物，主要有花生、红枣、龙眼肉做成汤品，花生红枣汤中的花生、红枣、龙眼肉具有补脾养胃、润肺止血的功效，适量饮用可以缓解脾胃虚弱、气血不足的症状，对尿酸高的人有一定的好处;

2、薏苡仁燕麦粥：薏苡仁燕麦粥中的薏苡仁、燕麦味甘、淡，性平，具有健脾、利湿、化痰的功效，适用于食欲不振、尿频、小便不利的人群，可以辅助补肾健脾;

3、山药栗子粥：山药栗子粥中的山药味甘，性平，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，适用于脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻的人群，可以补肾健脾;

4、芡实薏米粥：芡实薏米粥属于一种药膳，由芡实、薏米组成，具有益肾固精、健脾祛湿的功效，适用于肾虚精亏、小便频多、脾虚泄泻的人群，可以补肾健脾。

二、药物治疗：

如果尿酸高的人同时伴有腰膝酸痛、水肿等症状，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、痛风定胶囊、风湿骨痛胶囊等药物进行治疗，服用药物期间需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，如辣椒、肥肉、雪糕等。

尿酸高的人群建议及时到医院中医科就诊，完善望、闻、问、切四诊，明确诊断，然后在医生的指导下进行针对性治疗。

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