你知道男人艾灸什么地方补肾吗

一般男人可以艾灸三阴交、命门穴、关元穴、肾俞穴等穴位来补肾。但艾灸仅能起到辅助治疗的作用，如果男人出现腰膝酸软、四肢冰凉、阳痿、早泄等肾虚症状，建议及时去医院中医科就诊，完善望闻问切等检查，在医生的指导下进行艾灸治疗。

1、三阴交：三阴交属于足太阴脾经的穴位，位于内踝上3寸，胫骨内侧缘后方，其具有健脾益血、调肝补肾、燥化脾湿的功效，艾灸三阴交可以改善脾虚引起的腹泻、乏力、腹胀、多尿等症状;

2、命门穴：命门穴位于第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐相对，其具有补肾壮阳、温脾益胃的功效，艾灸命门穴可以改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精等症状;

3、关元穴：关元穴属于任脉的穴位，位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，艾灸关元穴具有补肾固本、温补元阳、调气血的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、手足冰凉、小便频数、阳痿等症状;

4、肾俞穴：肾俞穴属于足太阳膀胱经，位于第2腰椎棘突下，与肚脐相对，其具有补肾壮阳、调理气机的功效，艾灸肾俞穴可以改善肾虚引起的耳鸣、腰膝酸痛、遗尿等症状。

如果男人出现上述症状，可以在医生的指导下艾灸以上穴位来辅助治疗。另外，也可以选择隔蒜灸、温灸、红外线照射等方式，也能起到补肾的作用。男人在艾灸期间要注意保暖，以免受凉后出现感冒的症状，同时还要注意保持良好的心理状态，避免焦虑、紧张。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。