阴茎增长增大的保健食品

阴茎增长增大的保健食品，包括食物类、药物类。患者需要注意的是，保健食品并没有治疗作用，如果阴茎短小导致性功能障碍，建议及时到医院进行相应的治疗，避免延误病情。

一、食物类：

1、肉类：可以多吃牛肉、羊肉、鸡肉等红肉，以及乌鸡等白肉，能够为人体提供丰富的蛋白质，为人体肌肉的形成提供原料，具有补肾壮阳的作用，有助于促进阴茎的生长增大;

2、蔬菜类：可以多吃韭菜、黑木耳、海带、黄花菜、芹菜等绿色蔬菜，以及西瓜、南瓜、甜瓜、芒果等瓜果，可以为人体提供丰富的维生素和膳食纤维，有利于促进人体新陈代谢，间接促进阴茎生长增大;

3、海产品：如牡蛎、黄花鱼、大虾等，含有丰富的微量元素锌和锰，能够促进性功能增强，改善精子质量，有助于促进阴茎生长增大;

4、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、豆腐、牛肉等，可以为人体提供丰富的蛋白质，有利于促进身体发育，间接促进阴茎增大。

二、药物类：

包括十一酸睾酮软胶囊、甲睾酮片、枸橼酸他莫昔芬片等药物，在医生指导下使用，可促进阴茎增长增大。

在日常生活中，需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、抽烟、喝酒等，以免影响身体的内分泌功能，进而影响阴茎的发育。同时保持私处的清洁卫生，勤换内裤，避免细菌滋生，也可以促进阴茎的生长增大。

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