做爱时间短早泄怎么办

做爱时间短早泄可以通过中药调理、行为疗法、抗抑郁药、5-羟色胺再摄取抑制剂、阴茎生物反馈治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性治疗师。

1.中药调理

中医师会根据患者体质开具方剂，如龙胆泻肝汤、金匮肾气丸等，以补肾益精、固涩精微。适用于因肾虚引起的早泄。在使用时需考虑个体差异及可能存在的配伍禁忌。

2.行为疗法

行为疗法通过训练患者控制射精反射来延长性交时间，包括挤奶练习和挤压技巧。此方法适合于非器质性原因导致的早泄患者。需要定期进行训练，并配合心理咨询。

3.抗抑郁药

抗抑郁药可以调节神经递质平衡，改善情绪状态，从而影响中枢神经系统对射精的控制。主要针对伴有明显心理压力或焦虑的早泄患者。选择合适的药物需遵医嘱，通常口服给药。

4.5-羟色胺再摄取抑制剂

这类药物能增加突触间隙中5-羟色胺浓度，提高中枢神经系统对射精的控制能力。对于原发性早泄且存在明显情感障碍者有效。须注意可能出现的副作用，按时服药。

5.阴茎生物反馈治疗

利用电子设备监测阴茎活动数据，通过训练增强身体对勃起过程的控制力。针对功能性早泄患者，需多次就诊进行系统化培训。治疗期间应保持规律性和耐心。

需要注意的是，在治疗早泄的过程中，建议患者避免过度的精神紧张，同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当进行运动锻炼，比如慢跑、游泳等，有助于缓解症状。

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