阻运动对慢性前列腺炎

阻运动对慢性前列腺炎有一定的好处，能够改善血液循环、促进炎性物质排出、促进新陈代谢等。建议在专业人士指导下，适当进行运动，不可过量或者剧烈运动，以免造成损伤。

1、改善血液循环：阻运动是一种锻炼身体的方法，能够改善血液循环，促进身体的有氧运动，使肌肉经常处于收缩和放松状态，从而改善血液循环。慢性前列腺炎患者适当进行阻运动，能够缓解肌肉紧张，增加盆底肌的血流量，从而促进炎性物质的代谢，有利于慢性前列腺炎的恢复;

2、促进炎性物质排出：慢性前列腺炎患者适当进行阻运动，会增强机体的免疫功能，从而使前列腺腺体的红肿得到舒缓，将炎性物质排出体外，对于减轻慢性前列腺炎的临床症状有利;

3、促进新陈代谢：由于慢性前列腺炎患者的精力较差，且长期处于坐立或骑自行车等不良姿势，会使前列腺处于充血状态，导致前列腺液中出现炎性分泌物，阻运动可以使前列腺腺体的红肿较快得到缓解，从而促进炎性物质的排出，有利于慢性前列腺炎康复;

4、其他好处：阻运动可以增强机体的抵抗力，由于慢性前列腺炎是由于病原体感染导致，适当进行阻运动，能够提高机体抵抗力，从而减少细菌侵入机体的数量，有利于慢性前列腺炎恢复。

建议慢性前列腺炎患者除了适当进行运动，还需要注意饮食，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，尽量清淡饮食，多进食新鲜的蔬菜和水果，平时还需要多饮水，促进体内的新陈代谢。

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