中年男人肾虚阳痿吃什么

中年男人肾虚阳痿，可以吃一些具有补肾壮阳功效的食物，如牡蛎、羊肉、板栗等，此外也可以使用具有补肾作用的药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，还可以吃滋阴补肾的食物，如坚果类食物、蔬菜和水果等。

一、食物：

1、牡蛎：牡蛎有滋阴潜阳、补肾壮阳、软坚散结的功效，除可以补肾之外，还可以治疗肝肾阴虚所导致的阳痿、遗精、盗汗、遗尿等症状;

2、羊肉：羊肉有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的功效，尤其是对于肾阳虚所导致的阳痿，有较好的辅助作用;

3、板栗：板栗有健脾养胃、补肾壮腰的功效，可辅助治疗肾虚所导致的腰膝酸软、腰痛以及阳痿等症状;

4、其他食物：如韭菜、核桃、枸杞子、山药、枸杞子、芡实等，都有一定补肾、壮阳的功效，对于中年男人肾虚阳痿有一定的辅助作用。

二、药物：

1、六味地黄丸：主要有熟地黄、山萸肉、山药、泽泻等药物组成，属于补益药，具有滋阴补肾的功效，可以治疗肾阴虚导致的阳痿、遗精、腰膝酸软等症状;

2、金匮肾气丸：主要成分为地黄、山茱萸、车前子等，有温补肾阳、化气行水的功效，适用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等症状;

3、其他药物：如枸杞子、女贞子、五味子、西洋参、麦冬等，都有一定补肾、壮阳的功效，可遵医嘱选择适量服用。

中年男人肾虚阳痿，除食物调理之外，建议去医院就诊，查明导致肾虚阳痿的原因，并进行对因治疗，如肾阳虚可以服用金匮肾气丸、右归丸等，肾阴虚可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等，具体用药需要咨询专业医生。

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