长期坚持跑步对早泄可能会有一定的改善，但是效果比较有限。早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病，主要表现为射精快、不能控制射精的时间等，患者可以通过积极锻炼或药物治疗等方式来进行改善。
长期坚持跑步可以促进机体的新陈代谢，提高身体素质，对于男性勃起功能障碍以及早泄的治疗有一定的好处。对于大部分患者，长期坚持跑步可以缓解紧张、焦虑等不良情绪，并且可以使得身体得到放松，从而改善早泄的情况。但是对于少数长期跑步不能控制射精时间的患者，建议可以在医生的指导下使用药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等，通过药物治疗可以延长射精时间。
建议患者平时可以适当加强锻炼，多做有氧运动，比如游泳、打羽毛球等，可以促进身体的健康，能够延长射精时间。早泄会影响性生活质量，要及时到医院进行治疗，在医生的指导下进行治疗。在治疗期间要注意多休息，不要长时间的熬夜，过度劳累。同时也要戒掉手淫，避免加重病情。
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目前，大多数医学资料定义，都把早泄与阴茎在阴道内停留时间长短联系起来。小于3分钟，小于2分钟，小于1分钟属于早泄的说法均有人提。但是，男子射精的标准时究竟是多少并没有具体的标准。
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吴天鹏主任医师武汉大学人民医院擅长领域：擅长：运用雷诺瓦(Renova)低能量冲击波治疗系统治疗勃起功能障碍及想要提升性能力患者；同时运用玻尿酸注射增粗增大，玻尿酸治疗早泄、延长性生活时间、提高性生活质量等方面有较深的研究及丰富的临床经验。运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等长期致力于男性私密整形术，阴茎假体（支撑体）植入手术、隐匿性阴茎短小整复延长、包皮手术，泌尿男性生殖系肿瘤微创腹腔镜手术，如肾肿瘤，肾上腺肿瘤，膀胱肿瘤、前列腺癌、前列腺增生等微创手术治疗等。
曾庆琪主任医师江苏省中医院擅长领域：前列腺炎、不育、性功能障碍、性病、睾丸病
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