运动和节欲是否可以治早泄

运动和节育可以治疗早泄，适当的运动可以提高男性性功能，对治疗早泄有一定的辅助作用。早泄是比较常见的性功能障碍，通常与精神心理因素、生活习惯、疾病因素有关。

1、精神心理因素：对于精神过度紧张、焦虑或者抑郁的人群，容易导致交感神经兴奋，从而引起早泄。通过适当的运动，如跑步、打球、游泳等，可以使交感神经兴奋性得到改善，从而改善精神过度紧张、焦虑的状态，有利于延长射精时间。此外，运动可以使得平滑肌松弛，从而改善由于前列腺炎或精囊炎导致的早泄;

2、生活习惯：长期熬夜、抽烟、喝酒，以及喜欢吃辛辣刺激性的食物，包括辣椒、生姜、生蒜等，可能会导致交感神经兴奋性增高。通过适当的运动可以降低交感神经的兴奋性，从而改善早泄的症状;

3、疾病因素：包括前列腺炎、精囊炎等，通常由于细菌感染引起，在炎症的刺激下会导致局部充血、水肿，从而引起早泄。此时，可以使用左氧氟沙星片、阿奇霉素片等抗生素进行治疗。通过控制炎症，可以缓解局部水肿的情况，有利于改善早泄。但是运动对于治疗早泄只能起到辅助作用，还需要进行相应的治疗。

运动应适量，不建议过度运动。如果长时间进行运动，可能会导致机体过度劳累，从而导致身体免疫力下降。如果患者早泄的情况比较严重，应及时去医院男科就诊，完善视诊、阴茎生物感觉阈值测定等检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。